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　　假日前几天好吃好喝给我们安排了不少，眼看着假日要完毕啦，不光要收收心预备上班儿咯，还要收收食欲预备迎候夏天的到来呀。

　　整理了一部分最近刚跟我们伙儿一同来共享过的，很值得引荐的菜谱，还有曾经就共享过的我比较常做的菜。有瘦身方案的朋友能安排在每天的菜谱里啦。

　　瘦身有必要来几顿的沙拉是不能少的，我做了些口味特别的沙拉调配，滋味酸爽好吃、饱腹扛饿，比水煮菜、菜叶子可好吃的多，瘦身也不要太委屈自己。

　　别的还有一些低卡构思菜，能够让瘦身期的饮食更五光十色一些，吃得愈加高兴，瘦身也会愈加顺畅。

　　要不几个月如一日的吃草啃玉米，甭说行动了，光听听这方案我都要打起退堂鼓啦...

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