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【48812】肠胃衰弱喝点高粱粥吃的办法有考究

时间: 2024-07-18 03:00:20 | 作者: 行业资讯

　　1.高粱米一定要煮烂，供迟早食用;高粱米可制造干饭、稀粥，还可磨粉用于制造糕团、饼等。

　　2.民间常用高粱米一份、甘蔗汁四份，一起放入锅内煮成高粱甘蔗粥，具有益气生津之效果，对白叟痰热咳嗽、口干舌燥、唾液黏涎者有食疗效果。

　　3.高粱米或碾粉熟食，有健脾益胃、充肌养身的效果，煮粥滋补，供脾虚有水湿者食用。

　　做法：将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。

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